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- Écrit par : Laure
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Bienvenue sur mon blog! 😃
Je m'appelle Laure J’ai un BPJEPS AF muscu-haltéro et cours collectif depuis 2024, avec en plus un module de conseillère en nutrition.
J'ai décidé de publier sur plusieurs thèmes: la musculation, un peu de physiologie et des notions de nutrition. J’ai choisi de créer ce blog pour me sentir libre de rédiger mes propres articles. Ici, j’aborde des notions avérées et connues, mais avec ma vision et mes conseils.
Vous pourrez retrouver des articles illustrés, quelque fois avec des photos ou bien des vidéos.
À travers ce blog, j’espère pouvoir vous transmettre ma flamme: ma passion pour la musculation, celle de vous encourager à vous améliorer dans votre pratique et vous impliquer à fond dans vos entraînements.
Vous pouvez aussi m’envoyer une question, une suggestion ou encore découvrir mes services dans la rubrique associée. Faites un tour! 🙃